Skenor är en effektiv åtgärd för personer med snarkproblem eller bettfell. Många människor pressar sina tänder på grund av stress. Det kan leda till huvudvärk, ömma tänder och käkar. En bettskena kan användas för att undvika en snabb nedslitning av tänderna, avlasta käkleder och tuggmuskler detta gör att spända muskler avslappnas lättare.

Vid behandling med bettskena är det extra viktigt med en god munhygien. Borsta därför tänderna noga innan bettskenan sätts in i munnen. Rengör bettskenan varje morgon och kväll med tandborste och tvål eller tandkräm. Förvara bettskenani den ask som du har fått i samband med utlämningen.